Acromioclaviculair (AC) Gewrichtsletsel

Wat is Acromioclaviculair Gewrichtsletsel (AC)

Acromioclaviculair gewrichtsletsel (AC), een letsel aan het gewricht boven op de schouder, kan optreden door trauma (bijvoorbeeld door een val) of overbelasting, vaak gezien bij jonge mensen (voornamelijk mannen) onder de 35 jaar.

Diagnose

Wij bieden deskundige hulp bij het vaststellen van de ernst van Acromioclaviculair AC gewrichtsletsel door middel van grondig onderzoek, waaronder specifieke schoudergerichte tests en echografie.

Acromioclaviculair (AC) gewrichtsletsel behandeling bij Fysio-Fit Utrecht
Acromioclaviculair (AC) gewrichtsletsel behandeling bij Fysio-Fit Utrecht

Symptomen bij AC Gewrichtsletsel

Bij Acromioclaviculair Gewrichtsletsel AC kunt u de volgende symptomen ervaren:

  • Pijn en zwelling van de schouder
  • Pijn bij het liggen op de betrokken schouder 
  • Mobiliteitsverlies  in de schouder
  • Krachtsverlies in de schouder
  • Zichtbare bobbel boven op de schouder
  • Ploppend geluid of plakkend gevoel bij beweging van de schouder
  • Problemen bij dagelijkse activiteiten waarbij het AC gewricht belast wordt, zoals tillen boven het hoofd, reiken voor het lichaam of zwaar tillen aan de desbetreffende kant.

Fysiotherapie bij AC Gewrichtsletsel

Onze Acromioclaviculair behandeling kan uit de volgende onderdelen bestaan:

  • Bewegingsbereik herstellen: 
    Door specifieke oefeningen richten we ons op het herstellen van normale schouderbeweging zonder overmatige druk op het gewricht.
  • Oefentherapie: 
    Versterking van de omliggende spieren (krachttraining) met behulp van aangepaste oefenprogramma’s voor een evenwichtige spierontwikkeling.
  • Manuele therapie: 
    Onze manueeltherapeuten passen ‘hands-on’ technieken toe om de mobiliteit, flexibiliteit en kracht van het schoudergewricht te verbeteren.
  • Functionele training: 
    Onze fysiotherapeuten evalueren en corrigeren bewegingskwaliteit, waardoor patiënten leren hoe ze hun schouder optimaal kunnen gebruiken in verschillende situaties.
  • Educatie: 
    We bieden persoonlijke revalidatieplannen en educatie om veilige terugkeer naar dagelijkse activiteiten en sporten te bevorderen.
  • Pijnbestrijding: 
    Therapeutische opties, zoals koelen (ijs) en warmte, worden aanbevolen voor effectieve pijnverlichting.

Preventie en nazorg

Hoewel het voorkomen van traumatisch Acromioclaviculair AC gewrichtsletsel moeilijk is, kunnen risico’s van overbelasting worden beheerst.  Wij adviseren u daarom ook over risicobewustzijn, monitoring van werkactiviteiten en het behoud van schouderkracht om toekomstige blessures te minimaliseren.

Wilt u een afspraak maken bij onze fysiotherapiepraktijk in Utrecht? Maak 24/7 online een afspraak. Spreekt u liever met een fysiotherapeut voordat u een afspraak maakt? Neem dan telefonisch contact op of mail naar: info@fysiofit-utrecht.nl

×