Medisch fitness in Utrecht
- Revalideren van blessure of ongeval
- Oefenruimte van 150m2
- Vragen over een behandeling of blessure?
- Neem contact met ons op 030 299 30 33
Medisch Fitness in Utrecht bij Fysio-Fit Utrecht
Medisch fitness bij Fysio-Fit Utrecht is ‘sporten onder begeleiding van een sportfysiotherapeut. Het trainingsprogramma wordt aangepast aan uw niveau en persoonlijk doel zodanig dat u, ondanks eventuele beperkingen, toch kunt sporten. Het programma kan bestaan uit conditietraining, krachttraining, bevorderen van de mobiliteit, lenigheid en coordinatie. Na uitbehandeling van de fysiotherapie kunt u medisch fitness ook zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure. Maar u kunt het ook gebruiken om fitter te worden ter voorbereiding op een operatie. De trainingen zijn o.a. bedoeld om:
- Sterker te worden
- U fitter te voelen
- Ter voorbereiding op een operatie
- Te werken aan uw lichaamsgewicht
- Gezellig samen te bewegen
Na een fitheidstest en / of een intakegesprek wordt een trainingsdoel gekozen en een persoonlijk programma gemaakt.
Deze voert u daarna onder begeleiding van de sportfysiotherapeut uit in een groep van maximaal 8 mensen, 1 of 2 keer per week (zie onderstaand onze tijden).
U kunt er ook voor kiezen om persoonlijk begeleid te worden door een fysiotherapeut of eerst een aantal keren alleen met de fysiotherapeut te trainen en daarna in de groep verder te gaan.
Onze Medisch Fitness uren:
| Maandag | 09:00 - 10:00 |
| 10:00 - 11:00 | |
| 11:00 - 12:00 | |
| | |
| Dinsdag | 12:30 - 13:30 |
| 13:30 - 14:30 | |
| 14:30 - 15:30 | |
| 15:30 - 16:30 | |
| 17:00 - 18:00 | |
| 18:00 - 19:00 | |
| 19:00 - 20:00 | |
| | 20:00 - 21:00 |
| | |
| Woensdag | 18:00 - 19:00 |
| 19:00 - 20:00 | |
| | |
| Donderdag | 09:00 - 10:00 |
| 11:00 - 12:00 | |
| 12:00 - 13:00 | |
| | |
| Vrijdag | 09:00 - 10:00 |
| 10:00 - 11:00 | |
| 11:00 - 12:00 | |
| 12:00 - 13:00 |
“Het is een fijne fysiopraktijk. Je kan ook in een groep, waar je onder begeleiding (…) een uur gaat oefenen.”
— Patiënt via Google reviews
Online een afspraak maken voor een intake medische fitness bij onze fysiotherapiepraktijk
Wilt u een afspraak maken bij onze fysiotherapiepraktijk in Utrecht? Log direct in op het Patiëntenportaal. Heeft u liever direct contact, neem dan telefonisch contact op. U kunt ook een e-mail sturen naar: info@fysiofit-utrecht.nl.
