Whiplash behandeling bij Fysio-Fit Utrecht:
De term whiplash betekent letterlijk ‘zweepslag. Hiermee wordt het heftig naar achter en daarna naar voren slingeren van het hoofd bedoelt. Meestal gebeurt dit tijdens een verkeersongeval (o.a. auto-ongeluk), maar het kan bijvoorbeeld ook tijdens een sportongeluk ontstaan.
Jaarlijks hebben ongeveer 15.000 mensen last van de symptomen van een whiplash. Meestal is er geen schade in de wervelkolom vast te stellen.
Op een röntgenfoto van de nek worden geen afwijkingen gevonden. Ook de specialist in het ziekenhuis vind bij het lichamelijk onderzoek van de gewrichten en de zenuwen geen bijzonderheden.
Whiplash symptomen:
- pijn in de nek
- bewegingsbeperking van de nek
- hoofdpijn
- schouder- en armpijn
Whiplash klachten die minder vaak voor komen zijn:
- tintelingen in de handen
- problemen met het zicht
- oorsuizen
- duizeligheid en misselijkheid
- geheugen- en concentratieproblemen
- vermoeidheid
- depressie
De meeste klachten ontstaan binnen enkele minuten tot uren na het ongeval, maar heel soms ontstaan de klachten pas na een paar weken.
Whiplash behandeling:
- Oefentherapie; samen met u kijken we welke oefeningen op uw situatie van toepassing zijn
- Beweeg- en leefadviezen voor thuis; Blijf in ieder geval in beweging!
Bij 50 – 80% van de gevallen verdwijnen de klachten gelukkig spontaan.
Fabeltjes:
- er is iets kapot in mijn nek
- ik moet een halskraag dragen
- ik moet rust houden
- mijn wervels staan scheef door de whiplash
Preventie:
Een whiplash is niet altijd te voorkomen en omdat 70% van de gevallen veroorzaakt worden door een verkeersongeval liggen maatregelen met betrekking tot de verkeersveiligheid voor de hand. Tips ter preventie:
- een goed afgestelde hoofdsteun (bijvoorbeeld: bovenkant hoofdsteun gelijk met de bovenkant van het hoofd)
- de rugleuning zo rechtop mogelijk
- de afstand tussen hoofd en hoofdsteun kleiner dan vier centimeter
Wilt u een afspraak maken bij onze fysiotherapiepraktijk in Utrecht? Log direct in voor het maken van een online afspraak. Heeft u liever persoonlijk contact, neem dan telefonisch contact op. U kunt ook een e-mail sturen naar: receptie@fysiofit-utrecht.nl.
